整個紐約都是我的健身房

by HUA


紐約整個城市就像是一個set好的佈景,很多事物它擺在那邊等著你去利用它。

想想如果把平常在做的運動模擬成在玩一場遊戲,它或許會更加讓人具有行動力與執行力,換句話來說每個人都可以創造出不同的遊戲玩法。

舉例來說一如往常的晨跑當中,在相同的慢跑路線上找個階梯、木椅甚至只是個消防栓,都可以在慢跑的同時花個幾分鐘去做腿部與腹部的訓練。

 

如果說生活就像張白紙,那運動絕對是豐富內容的元素之一。我們為它上色畫線,它並沒有一種標準,生活本應具無限可能,人人都是自己生活中的藝術家。

 

影片報導網址


ELLE:http://www.elle.com.tw/health/do_sport/tsaiyihua-new-york-city-street-workout

蘋果日報:http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20160504/852403/

攝影師 : Chen Kai Kao

http://kaochengkai.com

Special thanks : Yu Tsao